今天很開心地跟大家分享我的減重心得，希望對大家有點幫助。
我自從結婚以後，每年就以2~3公斤的速度增加體重，短短不到5年，就胖了10多公斤，小姐身形都已變成歐巴桑身材了;
之間自己也試過吃代餐、雞尾酒療法、節食、抹瘦身霜...等各種減重方式，但是仍無法找到有效控制體重的方法，人就一直不斷地胖下去，且身體不斷發出各種警訊: 變得容易疲倦、浮躁易怒、睡覺打呼很大聲、膽固醇超標等現象，人也就漸漸變得很懶、體力差、沒自信，做任何事都興趣缺缺。
在一次偶然的機會中，跟我最麻吉的大學同學Alice聊天與抱怨，她問我要不要試看看「看醫生與吃藥」，我猶豫了幾分鐘後，就抱持著死馬當活馬醫的心情，給自己「最後一次機會」，反正最壞情況就是繼續胖下去，就請Alice打電話預約了柏丹。
看了柏丹方醫師後, 每月都持續又穩定地減重1~2公斤，不到3個月，自己就恢復到10年前結婚時的身材了，套句俏皮話: 「傑克，這實在神奇了」；以前穿不下的衣服現在都可以穿了、精神變好了、氣色也變紅潤了、身體輕盈了許多、體脂肪也下降了、膽固醇也恢復正常、睡覺不再打呼吵人，整個人變得容光煥發、美麗又有自信，實在太感謝Alice跟柏丹方醫師了，讓我有這機會找回「健康自信」的自己。
⋯⋯ 做事需要好的方法，「減重也需要好的方法」: 柏丹方醫師是針對每個人的體質與目標，給予不同用藥，並詳細說明每種藥物功用與成分，輔以正確的飲食教育，不需要挨餓、節食、吃代餐、也不需要拒絕家人團聚與朋友聚餐，即可健康又自然地減重成功。
我誠摯地推薦各位美眉與媽媽們，給自己一次「重新開始」的機會，每天只需1杯Starbuck Coffee的錢，不需要花費像醫美抽脂的龐大費用與忍受疼痛，也不需要吃坊間藥局或電視購物所賣的來路不明、成分不知、副作份不知、且不知吃了是否會瘦的減肥藥，也不需塗塗抹抹，浪費一堆時間、精神與金錢，只需按照方醫師的處方療程，與堅定自己會瘦的決心，即可成功減重，恢復易瘦年輕的好身材。
心動不如馬上行動，馬上預約柏丹，給自己一次改變自己的機會，找回屬於自己的「健康美麗自信」的人生。更多
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