今日的新聞：　  https://tw.news.yahoo.com/小禎婦病爆肥20kg-冤減肥無效-220222101.html　，主要的原因就是多囊惹的禍，其實肥胖女性裡有多囊的比例一直都不低，只是很多人不知道自己是多囊，減肥一整個就是失敗的痛苦回憶！！減肥門診中遇到患者自己敘述無緣無故變胖、月經不規則或是皮膚油、拼命長痘痘等等情況，這時有經驗的減肥醫師就會把多囊列入考慮，因為不治療多囊，從調整內分泌方面下手，東西吃的再少、運動的再多也是瘦不下來的。以下附上多囊性卵巢症候群的介紹：

多囊性卵巢症候群（PCOS）是一種是女性常發生的內分泌障礙，也是婦女排卵異常最常見的原因之一。發生機率約佔了生育年齡婦女的6~10%。PCOS的病人在做超音波檢查時會發現兩邊卵巢長出許多小囊（內含有卵子），這種卵巢我們稱為多囊性卵巢。這些小囊會分泌雄性荷爾蒙進入血液中，使女性患者引起一些症狀，如：月經不順（月經稀發或無月經症）、肥胖、多毛、長青春痘、禿頭等症狀。這些症狀有輕有重，而具有多囊性卵巢者不一定有症狀出現，有症狀發生時才稱為多囊性卵巢症。另外，多囊性卵巢症候群患者容易產生胰島素阻抗，也就是身體對胰島素的反應逐漸不敏感，進而引起糖尿病、血脂肪異常等問題，也會增加心血管疾病的發生。

優活健康網 – 2014年6月11日 上午8:00

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）放眼望去，在車潮川流不息的路旁，總會有招牌醒目的飲料店，等著顧客光臨，打開電視機，偶爾也能瞧見茶飲廣告，正以各種姿態，勾起購買慾望，在茶飲與飲料商機日漸龐大的情況下，各大廠商無非使盡力氣招攬客人，無論用香甜解渴的冰飲，或是透過機能無糖茶，不同品牌，各領風騷，然而，在茶飲風潮大行其道的現今，使台灣許多民眾喝慣了「重口味」茶飲，見「白開水」竟開始退避三舍。

中國時報【☉梁金銅醫師】

研究：低碳水化合物飲食方式會減壽

作者：記者張嘉芳╱台北報導 | 聯合新聞網 – 2014年2月25日上午3:54

國民健康署公布國人減重調查發現，只吃菜肉、不吃飯麵，或只啃水果、不碰其他食物、斷食、吃後催吐等，皆是常見的錯誤減重法。醫師表示，只吃單一類食物，短時間內體重雖掉很快，但難持續，反而易復胖。

作者：楊茜雯 | TVBS – 2014年2月19日上午12:40

很多年輕辣媽即使懷孕，還是想擁有火辣身材，但小心懷孕期間亂減肥，反而會害了小孩一輩子，臨床上一位20多歲的辣媽孕婦，因為刻意節食，臨盆前夕居然只胖了7公斤，胎兒生出來不到2千公克，醫師提醒，懷孕期間刻意減肥，讓胎兒長期處於半飢餓和半缺氧的狀態，日後可能導致孩子生長遲緩，甚至影響智力發展，反而害了自己小孩一輩子，真的是得不償失。

飲食保健－負卡路里食物 愈吃愈瘦

作者： 馮惠宜╱台中報導 | 中時電子報 – 2014年1月6日 上午5:30

【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年9月26日 上午12:00

作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年9月12日 上午9:50

NOWnews – 2013年9月5日 下午3:36 國際中心／綜合報導

夏日炙熱的陽光是肌膚的頭號大敵，所謂「一白遮三醜」，許多美眉都擔心防護不夠而變成黑天鵝。除了以往盛行的美妝防曬保養品、醫學美容之外，今年有業者引進俗稱的「口服美白」，在市場上已頗受消費者的青睞。

優活健康網 – 2013年8月19日 上午11:22

（中央社記者陳靜萍台中20日電）張姓高中生吃了感冒藥體重暴增、蛋白尿飆高，檢查後發現「局部性腎絲球硬化症」。醫師呼籲別忽視清晨起床泡泡尿。

作者： 【記者蘇湘雲／台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年8月14日 上午12:00

作者： 林宜慧╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年7月30日 上午5:30

 記者馬婉娟／台北報導 | 華人健康網 – 2013年7月26日 下午5:55

作者： 健康醫療網／李義輝報導 | 健康醫療網 – 2013年7月15日 下午6:45

作者： 朱芳瑤、沈婉玉、實習記者周佳勳╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年7月5日 上午5:30

【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年6月21日 上午12:00