柏丹生活診所的部落格

從小，易胖的體質再加上貪吃又不愛運動的習性，從來都與「瘦」絕緣，只能與「胖」為伍，因為無法瘦下來只能強迫自己接受胖的事實，催眠自己說胖胖的也很可愛啊！家人、朋友也都說妳這樣愈來愈胖身體怎麼受得了啊！我仍不以為意，反正大尺碼衣服的款式多樣化，不怕買不到漂亮的衣服。雖然表面看似無事，直到身體卻發出了警訊，實在是胖到一個程度，走路會喘、膝蓋會痛、健康檢查顯示出因過胖所引發之疾病。讓我不禁感到害怕覺得事態嚴重了，不容許我再逃避肥胖的事實，於是興起了減重的念頭，經朋友介紹柏丹生活診所，就開始了我的減重歷程，在柏丹有專業的醫師、護士、營養師，以及有個溫馨的看診場所，讓我如同在家一般的輕鬆自在。方醫師會透過每一次的回診，詳細地針我個人的情形去調整用藥，也讓我清楚地知道每顆藥的作用，讓我覺得很安心也很放心。再者，透過營養師的衛教課程，讓我了解到要徹底地更改我的飲食習慣，不能像以往吃的隨心所欲，讓我知道如何吃的正確，既可飲食均衡又可達到減重效果。雖然我正在減重，但絕不會有飢餓的感覺，自己會去衡量吃的方式，而且身體會習慣健康的飲食方式，相信我之後也會持之以恆繼續下去的。現在的我只要聽到別人讚美我：「妳變瘦了耶！」心中只有一個字，那就是「爽」啦！哇~哈~哈~~

感謝柏丹，讓我的人生更美好了！