BBC中文網 更新時間 2013年1月9日, 格林尼治標準時間15:13
專家對一次大型調查結果顯示無糖飲料與抑鬱症有聯繫，因此可能提高患抑鬱症的風險表示質疑。
美國的研究人員在對超過25萬人進行調查後發現，在經常喝加了人造甜味劑的無糖飲料的人群中，患抑鬱症的人數比其他人群更多。
但這一調查並未對這一現象是如何產生的作研究。
這一歷經十年的大型調查還發現，喝咖啡可能減少患抑鬱症的風險。
那些每天喝4杯咖啡的人患抑鬱症的比率，要比不喝咖啡的人少10%。
而那些每天喝4罐或4杯無糖飲料或加人造甜味劑飲料的人，患抑鬱症的可能性比常人高約三分之一。
負責這項大型調查的國家健康協會的陳紅雷（音譯）博士說，減少飲用無糖飲料，或者用咖啡代替，也許可以降低患抑鬱症的風險，但仍需對此作更多研究。
無糖飲料的安全性經過非常廣泛的測試和定期跟蹤檢查，上市銷售的產品都有良好的食品安全紀錄。
有專家說，對於無糖飲料安全性進行的各種調查一直在進行，而這項大型調查是唯一一次發現它與抑鬱症可能有聯繫。
所以現在就確定無糖飲料會提高患抑鬱症的風險是不科學的，因為目前並沒有證據來證明這點。
還有專家說，不含卡路里的甜味劑對肥胖症患者減肥和糖尿病患者都有益處，此外，用喝咖啡代替無糖飲料更不是好建議。
方銀漢醫師評論：
因為這篇文章是從BBC中文網所摘錄出來的，所以用字遣詞方面自然會有不連貫之處，像抑鬱症就是一般常聽到的憂鬱症，以下將其研究內容加上自己臨床的經驗來分析：
1. 就目前醫學上的研究來說，並沒有找到喝無糖飲料會引起憂鬱症的證據，也
沒有找到喝咖啡會減少得到憂鬱症的證據，這篇報導中的結論也僅是觀察到的結果而已。
2. 其次，喝咖啡並非只有好處，當一天喝下４杯的咖啡時也要小心會引起失眠或是腸胃道的不適；而長期攝取過量的咖啡因也會造成骨質流失、骨質疏鬆等問題，這倒是報導中沒提到的部分。
3. 研究中還發現不管是氣泡飲料、果汁或是茶，只要是diet(成分通常是含阿斯巴甜)飲料，其得到憂鬱症的比例較高，但阿斯巴甜是否就是致病的原因目前仍無定論。不論如何，肥還是要減、體重還是要控制！只是飲食的選擇方面就以天然產品為主，少吃化學添加物的製品，不要只在乎食物熱量的高低，更重要的是：『吃什麼食物比你吃多少分量來的重要！』
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