柏丹生活診所的部落格

台塑六輕工業園區去年參加雲林縣政府舉辦的「幸福雲林百分百」健康減重活動，醫務所摒棄威脅恐嚇式減肥法，改以建立觀念，加上獎金誘惑，廠區3968人參與，總減重5公噸，為全縣之冠。

醫務所醫生林旭華表示，酸性體質導致免疫力降低3成、寒性體質和壓力也會影響免疫力，所以肥胖者容易感到疲憊；免疫力下降易感冒，每到流行性感冒來襲時，感冒者近一半為肥胖者；醫務所希望廠區員工建立健康觀念，讓減重是常態、健康性，不是為了績效。

減重第1名的王進財在6個月減重19公斤，原本體重破百的他連彎腰都難，某次健康檢查，因脂肪過厚，護理人員拍打許久才找到血管，讓他意識到肥胖的不便，從飲食習慣改起，「少量多餐多運動，不瘦也難。」

方銀漢醫師評論：

　　減重的好處很多人都知道，而自從去年開始全台灣的公家機構相繼舉辦減重活動、推廣健康這大家也都知道，那麼這一篇新聞的重點在哪呢？我幫大家整理出來有兩個重點：

１．『摒棄威脅恐嚇式減肥法，改以建立觀念，加上獎金誘惑』：一般民眾在肥胖的後遺症未出現前，對於醫師的恫嚇威脅自然不會理會；但如果減重成功有獎金的話，不管是增加減重的動力、還是減重後的收穫都會有所幫助，所以大家都會努力地去控制體重。

２．『連彎腰都難，因脂肪過厚，護理人員拍打許久才找到血管』：如同第一點提到的，很多人都是肥胖對你沒有影響時，大家都不當它是一回事，但是如果你的日常生活、食衣住行都受到干擾時，才會啟動想要減重的開關︿︿